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ESDRAFITNESS CLUB DEPORTIVO, C.A y ESDRAFITNESS SPORTS® Invitan a la 1era Certificación Internacional FUNCTIONAL CYCLING® Ciclismo de Salón Sistema de entrenamiento Intensity Interval Cycling 🚴 _________________________________________________
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Fecha: 10,11 y 12 de Febrero 2017
Ciudad: Valencia, Edo. Carabobo.
Lugar: Gimnasio Caribbean Spa Gym @CaribbeanSpaVe Av. Bolívar Norte Centro Comercial Caribbean Plaza.
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Se consistente por lo que quieres 👊

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Did you hear the news? I'm in London!
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Come & #TRAINALAMER at @puregymofficial Shoreditch!
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Get in touch with me today to discuss your goals and how we can reach them together!
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A little #mondaymotivation 💪
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Looking for coaching to get you in the best shape of your life in the new year? We are taking on limited number of clients so spots are limited.
We will be offering the following packages: ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🏆- CONTEST PREP
bikini, figure, classic physique, and men's physique. 1st time competitors welcome. Local and online coaching available. Includes custom diet, workout, cardio, supplement advice, and posing. Weekly check ins, unlimited changes to everything at no extra charge.

2016 athlete placings:
🔹Six overall wins
🔹Eleven 1st place
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In 2016 my weight loss all stars were a married couple that lost almost a combined total of 200lbs in less than one year! I've also coached clients looking to tone up for an upcoming event or wedding. Had a bride meet her goal a month a head of schedule. Every single client met their goals set in 2016! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🥗- LIFESTYLE
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@Regrann from @virusdlafelicidad - Consigue tu Agenda en www.virusdlafelicidad.com ¡Últimas unidades!

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Nos han enseñado a buscar la felicidad toda nuestra vida en cosas, en sitios, en personas, en títulos... Pero la verdadera felicidad, la verdadera dicha, florece cuando estamos en PAZ. Esa paz no se encuentra en nada sino que sale de ti, de lo más profundo de tu ser. Es una sensación de quietud, de desapego, de dejarse ir, de dejarlo ir, de desidentificación y de conexión con la vida.
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Reflexiona. ¿No has sentido paz cuando has soltado de corazón aquello que te afligía?
¿No la has sentido cuando has decidido apostar por ti?
¿No la has sentido cuando has sido coherente con el corazón te reclamaba?
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La paz no se encuentra, es una forma de ser y estar en el mundo. .
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@ale_bruja #regrann

Squating for 30days. Back to high bar.

A partir de sexta (27), no Rio Centro o coaching Paulo Vieira , autor do best seller "O Poder da Ação", estará no Rio Centro para o evento sobre o Método Cis (Coaching Integral Sistêmico) que propõe um debate sobre a inteligência emocional e seus benefícios #Midas #vempromidas #febracisrj #métodocis #coaching #transformação #mudança

Today's B O D 🙃
Soooo I always try and be as transparent as possible with you guys - which is why I must tell you, I had a huge AF vegan pizza 🍕 last night for dinner. We were celebrating my husbands birthday & I resorted back to my old ways - I ate that freaking pizza man 😂 gluten and alllllllllll 🍕
I woke up this morning feeling terrible - my joints are stiff and bothering me, and I just feel VERY lethargic 😴Obviously I feel this way because for the past 3 weeks I've eaten raw, no oil, no gluten, no sugars & I've been feeling amazing AF 🦄
But I do gotta say, I don't regret it. It was a lesson I needed to learn! I feel amazing eating raw, my body loves me when I eat raw, I have more energy, I feel healthier, my body doesn't hurt, and I effing love my meals 🤤
I just wanted to tell you - honesty is the best policy obvi 💁🏼
ALSO this is huge for me because I woke up this morning and just got right back into my routine - I'm eating raw as usual, I crushed my workout & overall I'm just staying on track! In the past, a little slip up like that would send me into a downward spiral - and three months later I would be like ummm wtf just happened 🤷🏼‍♀️ K byeeee I'm done with my little story time 😂📖

Que mulher... Quantas de nós apenas somos alguém por conta daquela mulher... Aquela mulher que você almeja ser quando crescer, possuidora de um caráter impar e de uma postura impecável. Aquela mulher fazem as coisas dar certo. Aquela mulher que põe amor em tudo que faz. Aquela mulher que não se deixa abater pelas coisas ruins que lhe ocorreram/ocorrem na vida. Melhor, aquela mulher que fez o que fez e não se arrepende. Aquela mulher que anda pra frente dizendo adeus sem pensar duas vezes. Aquela mulher que acorda cedo e por isso conquistou tudo que tem. Aquela mulher que embora já tem conquistado muito, tem sabedoria e potencial para conquistar muito mais. O mundo talvez.

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@Regrann from @virusdlafelicidad - Las cosas a veces llegan justo cuando las dejas de buscar.

Lámina disponible en www.virusdlafelicidad.com

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Nunca te permitas ser tú tu propio problema. Tú mente debe formar parte en la gestión de la solución.
¿Cómo?
🔹Entrena tu mente para la paz. Medita.
🔹Enfócala siempre hacia dónde quieres ir y lo que deseas conseguir.
🔹Mantenla descansada y libre de juicios.
🔹Utilízala siempre a tu favor. En caso de error vuelve a enfocarla hacia las posibilidades.
🔹Recuerda que tu mente eres tú. No hay nadie que pueda controlarla. Tu tienes el absoluto control de tus pensamientos.
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Si eres dueño de tu mente aprenderás a gestionar tus miedos, tus errores, tus juicios... y harás de ti mismo tu mejor solución.
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Nesta segunda-feira, desejamos que vocês comecem a semana com a energia e a motivação renovadas para continuar em frente com suas metas e planos. Vamos lá! 💪

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Como não amar o meu Deus e todo o bem que Ele me faz, através dessas pessoas queridas e de bom coração que acompanham o meu trabalho?! Ju, grata por estar conectada comigo e por me fazer saber disso! 💗💗 O seu depoimento me deixou imensamente feliz. 😘😘 ✔ Depoimento carinhosamente autorizado para publicação. 🙏

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Great day today! A good morning run, 3 #business meetings and prepped to work with my clients this week .... but my favorite part of the day is watching my youngest at her basketball game! The team is doing awesome and having the flexibility in my #onlinecoaching #business to attend is the best! Foto via @traveldesire_ 💛#TheGustoLife #GUSTOWOMAN


Some of my favorite sports are running, tennis, ice hockey and now basketball! 😉
What are you favorite sports? •


Double tap if you like sports! •


Remember, always live your life with Gusto! •

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Estas flores lindas e delicadas são pra expressar a minha gratidão à @anabarros_i9, esta amiga e parceira querida, especial e cheia de luz que me dá a mão e um espelho pra eu me lembrar de quem sou quando às vezes me perco... Sim, às vezes a gente se perde da gente mesmo...
Que bom que há pessoas lindas com quem podemos contar pra voltar pra nós mesmos!! 😍❤
E vc, também tem pessoas especiais assim? Marque-as aqui, sua gratidão e carinho encherá o coração delas de alegria!! 🌼🌟

Estudando... Mesmo cansada! #linkedin Deus no Comando! #coaching assessoria@carolinadostal.com

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#PuntoFijo > Totalmente Único #AmorAmistadySensualidad en el @mirasolhotelboutique para celebrar en el mes del amor y la amistad, 🆒 tu mejor alternativa de sorprender y ser diferente #Febrero10 *Conversatorio Sexualidad en pareja con Jenny Marques* @holasexologa , *Invitado Especial* #TertuliaMusical #coaching *VictorGuerrero* @vg_consultores 🆕🆙🆒⏩#Febrero14 *#NocheDeBoleros* *Alicia Plaza @aliciaplazat con #PerfumeDeAmor , #Regala dos días totalmente #irrepetibles y #MarcaLaDiferencia #Regalo #MesDelAmor #Show #Música #Talento #Sensualidad #Amor #Amistad

Ninguém é igual a ninguém!
Quando nos sentimos realizados e satisfeitos com nossa vida, costumamos achar que esse é o modelo ideal para todas as pessoas que amamos, mas isso nem sempre é verdade. Não existe uma fórmula rígida para o sucesso, cada indivíduo possui suas próprias forças, valores, fraquezas e crenças. Ter conhecimento sobre isso fará toda a diferença na hora de decidir o melhor caminho a seguir, aumentando a chance de transformar sonhos em realidade. Nossos objetivos são identificados e alcançados mais facilmente quando conseguimos entender o que é importante para nós.
O processo de coaching proporciona mais autoconhecimento e motivação para acessar seu potencial e assumir o controle de sua vida, permitindo que cada um encontre e implemente suas próprias soluções.

The pull over is one of the main gym exercises for a javelin thrower! Here @maxlawjv is laying down the strength for big big throws this season and seasons to come! #ukjavelin #javelin #javelot #javelinthrow #coaching #advice #wintertraining #pullovers #gym #weighttraining

Série procrastinação
Procrastinar- adiar, deixar para depois....
Até quando.....vai esperar para fazer uma reciclagem profissional, um curso que lhe dê uma qualificação ou mesmo para prazer pessoal? Um dos melhores investimentos é em conhecimento. "podem nos tirar tudo, infelizmente até a vida, mas conhecimento adquirido e posto em prática, jamais".
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80% nutrition 20% sport = 100% resultat.
Tu veux voir les mêmes changements sur ton corps?
Contacte moi au 0660159973. J'ai envie de t'aider à retrouver de bonnes habitudes :) #mincir #plaisir #nofrustration #noregime #motivation #nutrition #transformation #80nutrition20sport100resultat #coaching #herbalife24 #herbalifecoach #herbalifenutrition