#entrenamiento images and videos

3 etapas, más de 100 kms, frío, calor, viento...puro trail. Nuestros #energytrails se enfrentan en 10 dias a uno de los retos más apasionantes que existen, cruzar los Andes, uniendo Argentina y Chile. @espaienergy les dará soporte con toda la suplementación @megaplussport necesaria. Mucha suerte @susyandres83 @doc_damiano y luis!! Espai Energy estará con vosotros!!
#fit #instafit #sport #ejercicio #training #entrenamiento #diet #nutricion #healthcoach #gym #trail #running #asesoramientonutricional #entrenamentpersonalitzat #energyrun #instarunners #instarun #igrunners #igersrunners #igers #runforfun #esplugues #espaienergy #energy #sportlife #suplementacion #nutricionortomolecular

Empezamos? La ruta es nivel medio. Si llegamos al pico que se ve bajo el sol tendremos todo ganado. Te espero al lado del lago, buen y consciente día.
#personaltrainer #personaltraining #entrenamiento #entrenadorpersonal #training #workout #work#sport #deporte #alegria #running #adidas #asics #correr #ruta #montaña #amigos #mindfulness

Hoy para los chicos! 💪🏼🏋🏽Os compartimos esta rutina de brazos de Sergio Peinado
#Repost @sergiopeinadotrainer with @repostapp
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Me pedíais una rutina para los BRAZACOS así que aquí la tenéis! 💪Esta tiene que ser de las preferidas del FUERTACO! Con su BÍCEPS-TRÍCEPS 😂 A darle caña #fuertacos! ✌️️😄 #moverseomorir #retofuertacos #fitness #entrenamiento #myproteines

Desayuno completo:
▶Tortitas de avena, claras de huevo, galletas y colacao
▶Batido 👍A por el martes!! #breakfast #healthy #fitfood #fitness #entrenamiento #entrenadorpersonal #healthyfood

🇺🇸good morning alpha wolves!! is time to get up and play!!!! it was so fun play with loba in the snow,it was her first time in the snow and she really liked it, and i loved to see them play in the snow, Enjoy life guys and make happy people or animals around you, live a life that you can enjoy every moment, fight to live a life that you can enjoy every moment with your pack/family, because you can never get a day back…. 🇪🇸Buenos días lobos alfa !! Es hora de levantarse y jugar !!!! Fue tan divertido jugar con loba en la nieve ayer, fue su primera vez en la nieve y le encanto, y a mi me encantó verlas jugar en la nieve.
Disfruta de la vida y haz feliz a la gente o los animales que tienes alrededor, Vive una vida que puedas disfrutar cada momento, lucha para vivir una vida que puedas disfrutar cada momento con tu manda/familia, porque nunca podrás recuperar un día de tu vida..... // Alpha Wolf LifeStyle // #AlphaWolfLifeStyle #gohardorgohome #Dreams #Lifestyle #alphawolf #alpha #brothers #dream #brotherhood #Nevergiveup #Motivación #Motivation #hardwork #dowhatyoulove #lovewhatyoudo
#Entrenamiento #Gym ##IIFYM #Fitness #Fit #FitnessLifeStyle #Fitnessmotivation #family #LifeStyleclothes #spain #gymtime #españa #workout #fitfam #gymlife

3 etapas, más de 100 kms, frío, calor, viento...puro trail. Nuestros #energytrails se enfrentan en 10 dias a uno de los retos más apasionantes que existen, cruzar los Andes, uniendo Argentina y Chile. @espaienergy les dará soporte con toda la suplementación @megaplussport necesaria. Mucha suerte @susyandres83 @doc_damiano y luis!! Espai Energy estará con vosotros!!
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60 días de #cambios! Dieta + #entrenamiento + descanso -------> Allá vamos!!! 🔝💪🏻🔝💪🏻🔝💪🏻🔝💪🏻 ---------------------------------------------------- 60 days of #changes! Walking to #MensPhysique 💨💨💨💨 ---------------------------------------------------- #fitness #fitnessworld #fitnessfood #fitnessaddict #any #fitbody #fitboys #gymrat #fitspiration #gym #enjoyingmeal #fitnessmotivation #gymlife #gymtime #iifym #iifymboy #instafit #iifymfood #iifymouth #flexibledieting #thisishowIlife #motivacionfitness #food #fitbodylife

Buenos días !!! #entrenamiento #training #time #wecan buscando una mejor versión #nutrición #óptima #estilodevidaactivo para #rendir#lo #maximo #gym#holidaygym#today#abs !! Y ahora a ayudar a una persona más ! A obtener sus #resultados !

Si estas interesado en algun profesional de Venezuela viviendo en España revisa esta cuenta.
Gran iniciativa de esta cuenta. Solidaria, sin mucho escandalo , sin intereses... como son los valores originarios de los venezolanos. Gracias.

#Repost @medicos_venezolanos_en_espana with @repostapp
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Lo prometido es deuda!!! Vamos a ayudarnos entre todos, algunos buscan trabajo, otros ofrecen sus servicios...iré día s día publicando. Sigan enviando los suyos y difundiendo está iniciativa. Gracias y feliz y fría semana!!! P.D.: Publicamos por orden de llegada al correo!! #chorrodesalud #vlc #instavalencia #valenciagram #total_cvalenciana #igersvalencia #estaes_valencia #valenciaespaña #health #salud #españa #valencia #actividadfísica #nutrición #30xSalud #fisioterapia #pilates #instamoment #instagramers #valenciamola #aportodas #instacool #instalike #pilateslovers #prevención #instaworkout #entrenamiento #vivesano #vidasana

Serie posterior con goma elástica‼️👍🏻
Trabajo de espalda y hombro!!! La goma la tienes que enganchar en algún sitio fijo, yo por ejemplo la he pasado por la pata de la mesa( tiene que pesar un poco ) , pero se puede poner también en el pomo de las puertas, o en algún otro sitio que veas por casa!👏🏻✌🏻
Estos ejercicios son geniales combinados con el video anterior! Let's go!!!!‼️🔝‼️
Recuerda hacer los movimientos lentos y sobretodo tener la escápula plana y un poco abajo! Y saca pecho cuando lleves los brazos por detrás !
Buen LUNES😽😇💃🏼#stottpilates #entrenamiento #concienciacorporal #nuncateirasadormirsinaprenderalgonuevo #barraballet #yogapants #totalbarre #activacionmuscular #quiropraxia #osteopatia #wellness #

Una de nuestras intenciones es entrenar tres veces por semana.
Los resultados no son sólo físicos, sino que interiormente nos sentimos mejor y subimos nuestra autoestima en general. ¡Ánímo! ¡Tú también puedes hacerlo! #motivacion :)
📷 @elena_simeone

#healthyishappy #naturalmojo #naturalmojofamily
#fitchocolate #bodyshape #fitvanilla #superalimentos #fitness #vidasana #fitbanana #fitberry #puedescontodo #retos #objeticos #belleza #entrenamiento #salud #relax

Bueeenaaaas!!!😊
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Ufff...como se nota que he hecho tren superior...todas las fotos me salen borrosas, me tiembla todo jajaja Lo hemos dado todo como siempre, así que orgullosa, mi batidito de prote y a afrontar el día con ganas!!! .
Que tengais buen día!!
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#gym #gimnasio #fit #fitness #gymrat #fitfam #instagym #fitnessgirl #fitnesstyle #entreno #entrenamiento #petermartinlpteam #petermartinteam #fitgirl #fittime #fitstyle #fitnesstime #amix #gymtime #instafitness

Increíble pero cierto! No escucho la música de mis auriculares! El walking tiene más watios que yo! 😂😂😂
@activaclub_chiclana #gym #letsgo #goodmorning #actitud #wakingupearlier #entrenamiento #running #gettingstronger #quesueño

¡Benditos Domingos de Entrenamiento !
- Complementan tus entrenos de la semana.
- Queman las calorías del finde.
- Entrenas en horario matutino.
- Y si no puedo entrenar a diario, ya tengo mi dosis. ¡PREPARA TU CUERPAZO !
TONIFICACIÓN+
HIPOPRESIVOS Domingo, 29 Enero 12:30

Este domingo tenemos de menú: Glúteo medio (cartucheras). Core ( flotador). En esta sesión, combinaremos Hipopresivos con Core para aumentar la intensidad del trabajo de tripita.
Y pica, picaaaa.
¿ Te apuntas a unas agujetitas ?😄 30' Tonificación + 30' Hipopresivo => 5€
Disponibles 15 plazas.

Reservas en:
irene@disfrutatucuerpo.com

#irene_rodriguez_quintana #disfrutatucuerpo #domingo #fitness #toledo #entrenamiento

Las manos rotas son una lesión que ninguno de nosotros deberia sufrir, ya que nos impide realizar cómodamente algunos ejercicios de gimnasia. Hemos odiado cada vez que salimos del Box con las manos destrozadas después de un buen WOD, así que en SweetlemonSport estamos dispuestos a ayudarte a decir "Basta... NO MÁS MANOS ROTAS". #Sweetlemonsport #sweetgrip #Gimnasia #GimnasiaAvanzada #CrossFit #ButterflyPullUps #HighBar #Crossfit #PullUps #BarMuscleUp #ToesToBar #BarComplex #kipping #Grips #CrossfitGrips #GymnasticsGrips #Entrenamiento #Training #Fitness #Sports #forgingelitefitness #Gymnastics #Deporte #health #Coach #Scaling

Buenos días!
O buenisisisisisimos...Viendo este desayuno... ❤
No os parece mega orgasmico?
Ha durado cero coma segundos en el plato...
Bizcocho fit sabor choco blanco con chocolate puro 0% sin azúcar por encima...❤ Y una mandarina 🍊. Pensando en como renovar la casita...Mmmm muebles muebles venir a miiii...😟 #gym💪 #ganasdegym💪 #gachasdeavena #buenosdias #atope #saludable #healthygirl #healthyfood #healthy #desayunofit #platano #avena #fit #fitfoods #fitness #chicafit #chicagym #fitnessgirl #chicafitness #dietfood #desayuno #legdays #preentreno #workout #enforma #entrenamiento #hombro #desayunodecampeones

Hemos logrado encontrar y capturar un fenomenal saludo de Virgilio, tarea algo complicada entre tantísima gente! Pero aquí está!! El fin de semana en Trail La Capitana , luciendo en el pecho Centro Fenómeno Teatinos- Málaga! Esto es ser un Fenómeno!!! Buenos días!!!
http://teatinos.centrofenomeno.es
#malaga #run #trail #running #correr #deporte #deporteseguro #ejercicio #entrenamientopersonal #entrenadorpersonal #entrenamiento #personsltraining #personaltrainer #fisioterapia #instagram #instarun #instalive #sigueme👈 #siguenos✔✔

Half push up to futbol X

Desde esa posición y sin separar las manos del piso brinca hacia adelante a posición de squat y regresa a ella.

Otro ejercicio E10 de la preparación física mas completa , la de un futbolista.

Hoy martes 7:00 pm en el Mundo E10 de enero, en La Tahona ---------------------------------------------- #E10 #e10estodo #entrenamiento #emociones #avepanefutbol5 #vida #erestupropioreto #that's it #that's all #e10store #martes #jueves #domingos #latahona #reto #meta #alegria #mesientobien #cook #healthyfood #e10cooking
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Cualquier deportista que quiera mejorar su rendimiento personal debe comenzar reconociendo que hay factores mentales que influyen en su rendimiento, como la motivación, la autoconfianza, el control emocional y la concentración.
Hoy se sabe que los músculos y el cerebro, la mente y el cuerpo, trabajan integradamente. "Según pensamos y sentimos, rendimos". #XtriValencia #triatlonvenezuela #nadar #ciclismo #Triathlon #Triatleta #deportes #Triathlete #vidasana #Deporte #fitness #motivacion#Entrenamiento #Equipo #SwimBikeRun #Venezuela #Valencia #Run #Running