#treino images and videos

Depois de um treininho funcional , um HIT na esteira com variação de inclinação 20 min com meu aluno de personal @cesaosoccer_ ! 💪🏾😅🔥 !
.
#coach #personaltrainer #personaltraining #personal #treino #training #treinofuncional #treinopersonalizado #queimandobacon #esporte #saude #qualidadedevida #work #workout #hit

Close errado - parte 1 😂💦💦💦 #Guerrero #treino #flamengo

Não deixe nenhuma barreira segurar você. Ultrapasse seus limites e chegue a níveis que nunca imaginou. Aqui nós ajudamos você a superar esses limites, venha para a Personal! #PersonalOficial #Treino #UltrapasseBarreiras #Academia #Castanhal

Ao levantar peso, as fibras dos seus músculos são microlaceradas, fazendo com o seu corpo entenda que é necessário fazer uma recuperação. É nesse momento, que ele se prepara para crescer! Então, vamos levantar os pesos, hein? ;) #academia #academiaviva #agachaquecresce #alimentação #atividadefisica #bumbumnanuca #exercicios #fitness #foco #getfit #gym #lifestyle #musculação #nopainnogain #saude #teamviva #treino #vidasaudavel #vivamaisvivasempre #vivaseucorpo

É preciso ter alguns cuidados especiais ao retomar o treino após as férias. Uma sugestão é diminuir a intensidade do treino em aproximadamente 20%.
A redução pode ser feita diminuindo as repetições ou até mesmo a carga. Após alguns treinos, a pessoa vai sentir que pode aumentar a intensidade gradativamente até voltar à sua forma. No caso de exercícios aeróbicos, é indicado diminuir o tempo da atividade ou até mesmo a intensidade.
#SomosRunner #EuQuero #EuPosso #EuVou #FazBemSaber #Treino #Saúde

Almoço de hoje.
Peito de frango, cogumelos, pimento, cebola e queijo fresco batido.
#desafiosaudaveldamaria

Casal que treina junto, permanece JUNTO, SAUDÁVEL, BONITO E FELIZ ❤💪👨‍👩‍👧💦👟🏋🏃

Feriado????
Hj estamos funcionando até as 16:00!!!! Peça pelo Whats
011999928895
011975928895
Tel
01147475784
01147437717

A @taissosuplementos entrega na sua casa !!!
Entregamos em todo Brasil via correios!!!
Valores e dúvidas WhatsApp:
011 99992 8895
Telefone: 011 47475784
Site:www.taissosuplementos.com.br
Av armando salles de Oliveira n865 pq Suzano.
#taissosuplementos #taisso #probiotica #maxtitanium #integralmedica #taisso15anos #maromba #fitness #suplementos #arnoldclassicbrasil #bodybuilding #treinopesado #treino #suplementação #foconadieta #lojadesuplementos #suzano #mogidascruzes #massamagra #maisenergia #definiçãomuscular #vemprataisso #taissoteam #exponutrition
#vemmonstro #guararema #itaqua #esmagaquecresce #bumbumnanuca

Bom dia!!! Água com Limão e Canela para o desjejum e Ovos Fritos com Óleo de Côco com 2 Beijus e Café Preto!
Mais um dia 😍😍
.
.
#desafiofitem2017 #dietasemsofrencia #noivafit #fit #foco #fitness #AdeusGordura #reeducaçãoalimentar #determinação #euposso #euconsigo #meta #treino #gym #nopainnogain

Como está se alimentado?
Uma alimentação balanceada, contendo equilibradamente frutas, cereais (inclusive integrais), verduras, legumes, carnes e leite, pode contribuir positivamente para a manutenção da saúde do indivíduo.
Entretanto é sempre bom ressaltar que a diversidade dos alimentos é fundamental, pois não existem alimentos completos capazes de fornecer ao organismo toda a gama de nutrientes requeridos para sua manutenção, preservando-lhe a saúde. Então uma boa alimentação está fundamentada, principalmente, na diversificação de alimentos ofertados em quantidades adequadas, o que não significa dizer exagero, pelo contrário, a moderação é imprescindível.
#reeducacaoalimentar #foco #disciplina #dieta #treino #resultado

Bom dia,yorgute grego ligth de morango com granola 💪😁 #SecavacadeCarnaval. #teamlidianenutri. #secavaca #secajeh #treino #reeducaçaoalimentar

Hoje troquei a musculação pela aula de 🚲, não acordei muito no pique de levantar peso. 😜
Dia 17/30 dos #30diasdispostos completos. 👊
Bjo, Carô! 😘
#acordeidisposta #BioRitmo #BioRitmoOficial #VemPraBio

Aquele momento em que vc não sabe se mata seu personal @bartcanedo ... se termina o exercício.... se pede pra sair 😅💃🏼👌🏻👊🏻💪🏼!!!
#workout #malhar #treino #fit #saude #vidasaudavel #treinar #forcanaperuca #forca #malhacao #vamoquevamo #vidasaudavel #saude #fitness #comidinhassaudaveis #saudavel #abomdia #goodmorning #morning #manha #dianovo #dia #morningpeople #lifestyle

Bom dia Brasil.
Pra muitos isso não vai fazer diferença, mas fico muito feliz em ver meu corpo mudando. Resultados são nítidos(pouca coisa) não é muito, mas a evolução é constante. Como diz meu mano @sonhador_rap "paciente eu sigo em frente... " e nesse esporte que escolhi paciência e persistência é a chave.
Atualmente hoje estou entre 87.5kg e 88.5kg. Onde estava com uns 97kg antes(na verdade estava com 100kg, mas ja tinha começado a reeducação alimentar 😂 e treinos, por isso baixei 3kg.)
Obg meu amigo @carlosmeira por me ajudar com mais essa preparacao, sua experiência de atleta ja vi ser melhor muitos Coach por aí formado. 😊
Academia @vemprapro por me dar os suporte nos treinos. @dameizewear com os panos que vestem so os campeões, do meu amigo @rubensdamasio que venha o classificatorio pro arnold. #precontest 🔪💀
.
#EUVOUBUGARSUAMENTE 💪👊 #segueoplano #napegada #cmeirateam #Ifbb #ifbbpe #dameizeteam #vempraPro #foco #bugasaporra #bugageral #bodybuilder #evolucao #antesedepois #Motivacao #motivation #menteblindada #treino #esmagaquecresce #fikagrandeporra #fit  #fitness  #nopainnogain #maromba #gymlife #bodybuilding #deita #fitnessmodel #fitnessbr

💪 Semana finalizada com sucesso🍑💪✌ #treino #gluteos

Treinão no parque com minha nova atleta @anna_carol_rocha
VEM TREINAR!
Contato:
prof_fernandomoraes@yahoo.com.br
(11) 98181-3135

Procure sempre um profissional de educação física formado e capacitado

"O potencial que existe dentro de nós é ilimitado e, em grande parte, não aproveitado... Quando você pensa em limites, você os cria. "
Have a Nice Day
#maromba #treino #hojemelhorqueantes #esmagaquecresce #saúde 👊👊👊💪💪💪

💛 Seu intestino em 🍊 Harmonia com seu corpo!

A deliciosa combinação de mamão, manga, ameixa, laranja, linhaça e mel.

O 🍊 Harmonia é indicado para auxílio do bom funcionamento intestinal, portanto, se você sofre de mau humor devido a constipação, inclua 🍊 Harmonia no seu dia - a-dia!! ☎ (11) 99966-7889/whatsapp ou euquero@alquimiasaude.com.br

#alquimiasaúde #saúdenagarrafa #praticidadeparaoseudia #amigasunidasbalancavencida #nutricao #artesanal #vidaleve #frutas #Funcional #Treino #TreinoFuncional #ibirapuera #desafiomagraem40dias #5weekscomrachel #30diasparasecar #15semoff #21tochange #maispertoqueontem #30dayseatclean #crazystickers13 #crossfit #mulher #frutanagarrafa #vemverão #bemestar #saudenaescola #lancheira

⠀ ⠀⠀
⠀TREINO DO FLAMENGO ⚫️🔴
⠀ ⠀⠀
• (19/01/17) • {@pguerrero09} •
⠀ ⠀⠀
#Flamengo #CRF #Mengo #Treino #NinhodoUrubu #Guerrero #treino

🌸🌸🌸 Regata Caju Brasil ✨ Disponível Preta e Azul👉Corre pra garantir a sua !!! 💳Tudo em até 4x sem juros ➡Whatsapp 12 99629-9300
#cajubrasil #hardcoreladies #novidades #regata #usecajubrasil #lovecajubrasil #treino #novidades #puroluxo #modafeminina #vempracá #diva #promoção #summer #modafitness #fitness #academia